洪江市位于湖南省西南部沅水上游云贵高原东部边缘的雪峰山区东接溆浦县洞口县南邻绥宁县会同县西界芷江侗族自治县北依怀化市地理座标为东经deg;至deg;'北纬deg;至deg;'市境东起洗马乡土岭界西止托口镇鲤鱼湾长公里南起龙船塘乡雪峰界北至岔头乡大沅宽公里总面积.平方公里其中陆地.平方公里水面.平方公里总面积占全省%

洪江市交通区位优势明显距西南五省市周边中心城市怀化公里距芷江机场余公里枝柳铁路国道国道沪昆高速公路包茂高速公路穿境而过各旅游景区均有便利的交通直达

洪江市是杂交水稻的发源地中国冰糖橙之乡